还有家长倒苦水，儿子的注意力存在很大的问题。“儿子读三年级，他在自己房间里学习，效率太低了。桌子上任何东西都能分散他的注意力，手里时时刻刻都在玩某一样东西，笔盖子、圆规、橡皮、尺子、线………很神奇的一点是，老师说他在学校效率超级高，做作业很积极，但是一回到家里就换了个人一样，摸进摸出，两个小时不知道在干吗。我有时候忍不住要大声骂孩子，但最后也解决不了问题，只能安慰自己亲生的，不生气。”

这位家长说：“我们家现在为了防止我原地爆炸，我老公承担了大部分辅导作业的任务。不过，儿子现在照样能惹我生气。我儿子大概屁股上抹了油，或者凳子上有钉子，坐不到5分钟，一定要跑出房间，要么喝水，要么拉屎，要么吃东西。我真的服了他。所以现在我们把儿子做作业的地方从他的房间换在了客厅。我加班处理单位的事情，他在我眼皮底下做作业。”

我和女儿当时都崩溃地大哭

刺激家长暴躁情绪的，还有很多家长觉得孩子“笨”。

有妈妈说：“女儿最大的问题是做作业不肯动脑筋。比如小学一、二年级的时候，看拼音写词语，遇到生字组词，一眼望过去完全不动脑子不思考，第一反应就是叫妈妈。现在四年级了，不理解的题讲了好几遍，嘴上好好好，落笔全是错，主打一个左耳朵进，右耳朵出。尤其是难一点的数学附加题，每次小测验，从来没有做出来过。有的题目真的是说了一万遍还不懂，大脑都要充血了。自己读书的时候也不是这个样子啊。”

孩子的学习态度，也很容易点燃家长的情绪。点点在杭州一民办小学读书，她妈妈说：“我给女儿讲题的时候，女儿态度非常不认真，然后还要顶嘴说这样不对，那样不对。我讲题目，她一副满不在乎的样子，侧着个身子，背对着我，一手托着腮帮子，一手玩着笔，我当时看着火气一下子就窜上来了——白天在单位忙工作，有业绩压力，还要处理复杂的人际关系。回到家除了伺候女儿，还要管她的作业，偏偏她还不领情。真的觉得又恼火又委屈。”

有爸爸还说，家里之前因为辅导作业的事，老婆跟读二年级的女儿两个人都崩溃地大哭。

“辅导作业时，前面两人还是比较和平的，但往往过不了半小时，两个人就会开始吵架，常常吵到崩溃。我就自告奋勇给女儿讲数学题。我高考数学130多，还是很有自信的，心想教小学生数学总是很简单的事情。我讲到3×8=24的时候，女儿能理解。但换了一下前后顺序，问8×3=？的时候，女儿马上就不知道了。第一遍教的时候，我还勉强能够耐心教。第二遍教的时候，我已经很不耐烦了。到第三遍的时候女儿还是不明白，眼神空洞，一看就在神游，气得我把书都扔出去了。”

有家长选择和自己和解

不过，也有家长选择跟自己和解的。

张先生的爱人在医院工作，平时很忙，管孩子作业的事情落到了张先生头上。小学一年级的时候，每次辅导作业时，张先生身上都要带着降压药，就怕辅导作业火气上来了，血压也上来。现在孩子五年级了，这种情况已经不常见了。“我们学校比较卷，这次期中考试数学有一半不及格，我现在已经想通了，我的孩子肯定是考不上重点高中的，我也接受了这个现实。卷不动了，孩子也太累了，我们家长的身体最重要，做一个普通孩子也挺好。现在我对孩子的作业也不步步紧逼，就检查下有没有完成，也不给他另外加课外作业了。”

网上这些陪作业的方法你可以试试

辅导作业也是网友们讨论热烈的一个话题。有网友说，白天在单位忙，晚上继续被硬控在书房。也有网友调侃，成年人的崩溃，很多是在辅导孩子写作业时发生的。

辅导作业，家长应该如何陪伴，不少网友给出了建议。一起来看下——

家长陪作业，一定要做到情绪稳定，不然不如不陪。学习没那么快上道，整天精神紧张，也是在家暴孩子。你揍他，或者负面情绪，语言侮辱，也是家暴。

陪的时候，家长可以控制距离，离得远一点。自己做一些安静的事。让孩子知道你在旁边又不互相打扰。他要做什么，怎么做，做得怎么样，通通不插嘴，除非他主动问你。另外，孩子做完了作业，别忘记夸夸孩子。

关于如何高效写作业，也有网友给出了建议。比如，放学后可以先玩半小时再立马写作业，效果比较好。桌面只放一科的作业，写完一科再换一科。桌面只放必要文具，强化孩子的专注力。用计时器定好时间，把写作业当考试一样，不翻书不看答案，遇到不会的不马上问，一口气完成。检查出来的错题，收集在错题本上，方便日后定期复习整理等等。

医生建议辅导作业保持情绪平稳

很多家长也有疑问，辅导作业情绪激动或暴怒，是不是真的会引起血压升高甚至心梗。

浙江医院心内科医生翁莹政说：“情绪激动会导致血压升高。平时在门诊中也常能碰到因为辅导作业情绪激动导致高血压甚至心梗的情况。不少人有基础疾病，但自己不知道，在遇到辅导作业情绪激动的情况时，容易出现问题。这段时间，天气变冷，也是心血管疾病多发的季节。建议家长在辅导作业的时候，尽量保持平稳的心态。”

各位家长，你在辅导孩子做作业的时候，遇到什么情况，会让你情绪爆发的？最后你又是怎么让自己情绪平稳下来的？欢迎你留言一起来说说。

橙柿互动·都市快报 记者 胡信昌

摄影 陈中秋

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来源：都市快报